ОНЛАЙН-ЗАПИС

Графік та вартість тренування оговорюю з кожним індивідуально.

Враховую всі ваші побажання та цілі, щодо тренувального процесу.

Щоб зручно було вписати тренування у графік учнів, я створив групу ранкових занять для другої зміни. Також триває набір у вечірню групу, для учнів першої зміни.

​​Ідеальний вік для початку тренувань з великого тенісу є той період, коли у дітей ще не до кінця розвинена координація рухів, зазвичай це 5-ти річний вік. 

Регулярні заняття тенісом в цьому віці дають і фізичне навантаження, і роботу над розвитком уважності та спритності.

Групові тренування з великого тенісу для дорослих проводяться в різний час, що дозволяє кожному вибрати зручний графік. Завдяки гнучкості розкладу, можна тренуватися вранці, вдень або ввечері, що ідеально підходить для людей з різним режимом роботи.

​

Тренування поділяються на групи за рівнем підготовки, що дозволяє ефективно працювати над своїми навичками незалежно від досвіду. Кожен може знайти групу, що відповідає його потребам та цілісним тренувальним планам.

 

​

Спліт тренування з великого тенісу — це метод, при якому заняття поділяються на кілька частин, що фокусуються на різних аспектах гри.

​

Наприклад, одна частина тренування може бути спрямована на техніку ударів, інша — на фізичну підготовку чи тактику. Такий підхід дозволяє ефективніше працювати над конкретними навичками і досягати кращих результатів.

Спліт тренування особливо підходять для спортсменів, які хочуть покращити свої показники в різних сферах тенісної гри.